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Vivi un’esperienza unica nel cuore della Maremma, dove ti aspetta un panorama mozzafiato che, tra dolci colline e pittoreschi vigneti, si estende dalla campagna fino al mare e all’isola del Giglio. A pochi passi dal pittoresco borgo di Tatti, ti aspetta il Podere Sequerciani: un autentico gioiello immerso in cento ettari di natura incontaminata, coltivata secondo i principi della biodinamica. Un luogo perfetto per rilassarsi, riconnettersi con la natura e ritrovare nuove energie.

Ritrova il tuo equilibrio

Questo corso si concentra sulla metodologia Feldenkrais e sulla Kinesthetik, approfondendo come il corpo si adatti costantemente alla gravità. Attraverso movimenti consapevoli, sia da sdraiati che da seduti, in piedi e camminando, potrai scoprire il tuo potenziale di crescita e miglioramento.

Trova te stess* tramite il movimento

Vivere significa movimento; il movimento significa vita. Anche quando sembriamo immobili esteriormente, il corpo e la mente sono costantemente in movimento. È qui che entra in gioco il Metodo Feldenkrais: chi esplora consapevolmente i propri movimenti e si avvicina a se stesso con attenzione acquisisce preziose intuizioni su di sé. Nuovi schemi di movimento e una relazione consapevole con il proprio corpo favoriscono il benessere olistico di corpo, mente e anima.

Temi Trattati

• Interazione tra articolazioni di piedi, ginocchia e anche
• Allineamento del bacino e della colonna vertebrale
• Posizione della testa e orizzonte visivo
• Spostamenti del peso in diverse posture corporee

 

Il Workshop: Informazioni Generali

Quando: dal 29 Ottobre al 2 Novembre 2025
Dove: Sequerciani Arte Clima 
Insegnante: Edith Sidler

Target/Pubblico: Formatori - Principianti
Lingua: Inglese/Tedesco

Cos'è Incluso: Workshop di 4 giorni, alloggio e pensione completa

Prezzo Speciale: €1080

*se desideri partecipare al workshop senza pernottare contattaci via mail o via Whatsapp tramite gli indirizzi che trovi in fondo alla pagina

Si prega di notare: 

Si raccomanda di portare:  

• Una coperta
• Scarpe da tennis leggere
• Maglia e pantaloni comodi a maniche lunghe
• Costume da bagno

Come raggiungere Sequerciani:

Per arrivare a Sequerciani (Tatti) dall’aeroporto*, l’opzione più semplice è noleggiare un’auto direttamente in aeroporto. In alternativa, è possibile prendere un treno per Follonica o Grosseto e poi organizzare un trasferimento fino a Sequerciani. Se avete bisogno di assistenza per il trasferimento, non esitate a contattarci—saremo felici di aiutarvi!

*Aeroporti più vicini: Roma, Pisa e Firenze.

Informazioni Addizionali

Capacità del Corso: fino a 20 persone, a partire da un minimo di 10
Registrazione: Aperta fino al 15 Ottobre 2025
Cancellazione Gratuita fino al 1 Ottobre 2025